Confort au lit

Le choix des éléments de literie, tel qu’un matelas, est un facteur déterminant pour la qualité du sommeil. Pour choisir un matelas sans se tromper, il convient d’observer quelques critères comme la taille du matelas, son soutien et les techniques utilisées pour sa réalisation.

Le soutien du matelas

Pour choisir un bon matelas, il est important de prendre en compte votre morphologie. Les besoins en termes de soutien varient en fonction de ce critère. Il ne doit pas être ni trop ferme, ni trop souple pour un bon maintien de la colonne vertébrale. Cela élimine ainsi les douleurs au dos. Les matelas de la marque Tediber répondent parfaitement à ces critères. Vous pouvez voir le guide complet.

La taille du matelas

C’est un autre critère très important dans le choix d’un matelas. Vous devez choisir votre literie en fonction de votre taille et aussi de la place dont vous disposez dans votre chambre. La bonne taille de matelas est importante pour se sentir à l’aise et pouvoir bien dormir. MonsieurDream partage quelques astuces pour en finir avec les troubles du sommeil. Bien entendu, le choix d’une bonne literie et des accessoires qui l’accompagnent en font partie.

La technologie du matelas

La suspension est au cœur du matelas et joue un rôle essentiel dans le maintien du corps. Les trois technologies existantes sur le marché sont : le ressort, le latex et la mousse. On estime que toutes les techniques de suspension présentent des avantages et des inconvénients différents. Il vous revient donc de les essayer pour trouver le matelas qui vous convient le mieux.

Le confort du matelas

Le confort est important pour bénéficier d’une bonne qualité de sommeil. Il est obtenu en fonction du nombre de couches de garnissages présentes dans le matelas. Il faut noter que plus le nombre de couches est élevé, plus le matelas est confortable.

Qui ne s’est jamais glissé dans son lit avant de découvrir que les draps étaient glacés ? Cette mésaventure est surtout vécue en période hivernale et constitue un véritable problème. La meilleure solution de nos jours est d’opter pour un surmatelas chauffant. Découvrez dans cet article les multiples avantages à en tirer.

Conservez une température idéale au sein du lit

Le moment du sommeil est important pour permettre au corps et à l’esprit de récupérer convenablement. C’est pour cela que vous devez vous assurer d’avoir un matelas vous permettant un sommeil réparateur. Le surmatelas chauffant est le compagnon parfait pour les nuits hivernales. Il vous permet de chauffer votre lit et si vous le souhaitez de façon ciblée. L’accessoire offre également l’avantage de faciliter la répartition de la chaleur dans tout le lit. Cela vous garantit ainsi une nuit paisible et un sommeil réparateur. N’hésitez pas à vous renseigner pour en savoir plus.

Corrigez les imperfections du matelas avec le surmatelas chauffant

Le surmatelas chauffant constitue une alternative intéressante pour les personnes qui dorment sur le dos. En effet, le matelas peut présenter des imperfections comme être par exemple trop ferme. Cette situation fait que la colonne vertébrale n’est pas soutenue. Cependant, le surmatelas chauffant offre un accueil beaucoup plus douillet au dos, sans pour autant le déformer. L’accessoire soutient les lombaires et permet de ce fait aux muscles du dos de se détendre.

Améliorez la circulation sanguine avec le surmatelas

Si le surmatelas est généralement utilisé pour réchauffer votre lit et donner la température idéale à votre drap, il en fait bien plus. En effet, avec un tel accessoire la circulation sanguine est fortement améliorée. Le débit du sang n’est pas modifié, car il épouse parfaitement les formes du corps. Avec sa mousse en mémoire de forme, le surmatelas chauffant soulage les points de pression. Pour les personnes allergiques, c’est l’accessoire idéal qui est spécialement traité pour servir de barrage entre le matelas et votre corps.

Opter pour une housse de matelas permettra d’allonger considérablement la durabilité de votre matelas et d’assurer un confort supplémentaire, sans parler d’indéniables avantages en matière d’hygiène. Mais quelle housse de matelas choisir, et à quel prix ?

Quelle matière, pour quel confort ?

La matière a une grande importance dans le choix de votre protège-matelas. Plusieurs choix s’offrent à vous :

– la toile molleton (généralement 100% coton), particulièrement confortable et agréable pour l’automne et l’hiver, car cette matière est plus chaude que la moyenne

– en éponge ou en polyuréthane : des matières assez différentes du molleton, certes légèrement moins agréables au toucher mais plus appréciées l’été, car préservant plus facilement la fraîcheur grâce à leur légèreté

Imperméable ou non ?

Saviez-vous que chaque nuit, nous perdons entre 0,4 et 1L d’eau ?! Aussi, lorsque vous transpirez abondamment, une housse de matelas imperméable peut être d’une grande utilité. Vous devrez alors vous tourner vers des matières comme le PVC ou le polyruréthane.

Ces matières sont réputées plus bruyantes (bien que la recherche industrielle ait largement progressé ces dernières décennies) mais elles vous apporteront un réel confort grâce à leur vertu « respirante ».

Quid des allergies et des substances utilisées ?

Les matières comme le coton et le polyester sont particulièrement appréciées pour leur pouvoir contre les allergies et notamment leurs capacités anti-acariens.

Dans le milieu hospitalier, il est ainsi très important d’avoir recours à des protège-matelas qui évitent la prolifération des bactéries et qui peuvent être lavés en machine à 50°, voire 60°c. Ces lavages à haute température sont tout indiqués pour supprimer un maximum de germes.

Notons enfin que la norme Standard 100 by Oeko-Tex permet de garder un œil sur les produits qui respectent les réglementations légales concernant les produits chimiques utilisés pour la confection de la pièce textile.

Enfin, quel prix pour votre housse de matelas ?

Il existe des modèles à tous les prix, mais la plupart des housses de matelas dites « de marque » sont vendues entre 20 et 40€ à l’unité. Vous pouvez également vous tourner vers des fabricants qui vendent en direct : Tissus Gisèle, usine textile située dans les Vosges, propose ainsi des housses de matelas de sa fabrication à moins de 6€ l’unité !